为增强班级凝聚力、提升专业认同感，促进学生心理健康发展，帮助学生更好地认识自我，近日，冶金与能源学院在北区一站式201室组织开展"探索自我，对话心灵"OH卡团体心理辅导活动。本次活动由2024级辅导员周家欣主持，能源与动力工程专业2024级三个班级全体女生参与。
活动采用"沙蛋破冰"游戏作为开场环节。在轻快的音乐伴奏下，参与者通过传递沙蛋进行互动交流，沙粒流动的声响与欢声笑语交织，现场气氛热烈而融洽。这一别出心裁的破冰设计拉近了同学间的距离，为后续的心理探索环节营造良好的交流围。
活动进入主体环节，88张OH卡成为打开潜意识的钥匙，同学们通过随机抽取的卡牌图案展开联想——有人从光影中看到备考的坚持，有人在线条里感悟成长的韧性。
在“过去-现在-未来”主题创作中，能动2403班罗雨同学分享“桥梁”卡牌时表示：“这让我意识到当下的努力正连接着过去与未来。”辅导员周家欣通过开放式提问，“这张卡牌让你联想到什么？”、“这个画面触动你哪些回忆？”，帮助同学们层层深入地解读卡牌投射出的潜意识心理。
在周老师的引导下，同学们从最初的拘谨到逐渐敞开心扉，在轻松愉悦的氛围中畅所欲言。现场互动频繁而深入，讨论氛围热烈又温馨，同学们在真诚的交流中不断碰撞出思想的火花，实现了自我认知的深化和心灵的成长。
活动结束后，同学们纷纷表示，通过OH卡独特的图像投射功能，大家在分享过程中不仅理清了自身困惑和需求，更增进了对班级和学校的归属感。周家欣总结道：“自我认知是一个持续的过程，希望这次活动能成为同学们心理成长的新起点。”最后，全体参与者手持各自选择的OH卡牌合影留念，为活动画上圆满句号。
学院将持续推进心理健康教育工作，定期开展形式多样的心理辅导活动，通过团体辅导、专题讲座等形式，为学生的全面成长保驾护航。
